اللافندر - Lavender

اللافندر - Lavender

* اللافندر اسمه مشتق من الفعل اللاتيني (يغسل)، وكان الرومان واليونان دائماً ما يضيفونه إلى صابون الاستحمام وماء الاستحمام أيضاً.

- وفي العصور الوسطى كان يعتبر عشب الحب.

- وبعضهم يعتقد بأنه عشب ينمو في الحدائق الإنجليزية، أما بعضهم الآخر فيرجعه إلى جبال الألب بجنوب فرنسا حيث تنتشر التلال برائحته وعطره.

- وعشب اللافندر كثير الغصون وأزهاره صغيرة ولونها قرنفلي تزهر في يونيو ويليو. يزرع اللافندر في جميع أنحاء العالم وتعرفه أيضاً شعوب البحر المتوسط.

* فوائد اللافندر:

- بعض الدراسات العلمية أوضحت أن زيت اللافندر له فوائد كثيرة منها أنه مهدئ للتشنجات، مهدئ للمعدة.

- ويستخدم أيضاً لعلاج عدم الشعور بالراحة أو الأرق أو اضطرابات الأمعاء العصبية.

- ويوجد منه الشاي الذي يعالج عدم الشعور بالارتياح، قلة الشهية للطعام، اضطرابات المعدة، والاضطرابات العصبية للأمعاء.

- تحضيراته تستخدم لعلاج أعراض الاضطرابات العصبية وخاصة عدم القدرة على النوم وذلك بدهان قطرة واحدة من زيت اللافندر على عظام الوجنتين تساعد على التحرر من أي صداع.

- عشب اللافندر آمن لكن ينبغي استخدامه باعتدال، ملعقة واحدة من الزهور تنقع في ربع جالون من الماء يصلح لأن يكون مهدئاً. وبالنسبة للصدفية أو الأكزيما يضاف ليس أكثر من قطرتين من زيت اللافندر إلى كوب واحد من زيت الزيتون وفي حالة آلام القدمتضاف قطرات قليلة من هذا الخليط السابق في الماء الدافئ أثناء الاستحمام وستخفف الآلام على الفور.

- شاي اللافندر الساخن يمكن أن يستخدم على هيئة كمادات لعلاج احتقان الصدر.

- يستخدم اللافندر في المنتجات العطرية وأوراقه تطرد الحشرات.

- مالم يتم الوصف بغير ذلك فإن الشاي وإضافته لماء الاستحمام أو الاستخدام الداخلي أو النقع يكون بالمقادير التالية: 1-2 ملعقة/150مليلتر من الماء. الزيت العطري= 1-4 قطرات (حوالي 20-80 ملجم).

- أما الأزهار فتستخدم كمدرة للبول ولإزالة الانقباض، كما أنها مسكنة وتستعمل لعلاج آلام المعدة. ومن استخدامات هذا النبات أنه يعبأ في أكياس صغيرة ويوضع في خزائن الملابس لطرد الحشرات.

- تستعمل من الداخل بشرب 1-2 فنجان في اليوم من مستحلب الأزهار لعلاج اضطرابات المعدة وطرد الغازات من الأمعاء.

- يصنع من النبات سائل دهني لعلاج حروق الشمس أو الأماكن المكشوطة من الجلد.

- شراب المغلي يستخدم في علاج الصداع وأيضاً يضاف لماء الحمام لعلاج ألم العضلات، هو أيضاً مهدئ وفعال ضد عض الحشرات.

* وهذه هي فوائد زيت اللافندر:

يعتبر اللافندر من الزهور ذات الروائح النفاذة، ولزيت اللافندراستعمالات متعددة ومهمة جداً فهو مفيد لحالات:

- مخفف لآلام الحروق.

- يساعد على الاسترخاء.

- مخفف للآلام بشكل عام.

- مضاد للاكتئاب.

- مضاد للفطريات.

- مضاد للحساسية.

- مضاد للالتهابات.

- مضاد للتشنجات.

- مهدئ للأعصاب.

- مفيد لكافة أنواع الجلد.

- علاج لحب الشباب.

- لقدم الرياضيين.

- الكدمات.

- الحروق.

- لالتهابات الجلد.

- لدغة الحشرات.

- حروق الشمس.

- آلام العضلات.

- الغثيان.

- الصداع.

- انخفاض ضغط الدم.

- الشد العصبي.

- الصدفية.

* اللافندر والبصل لشعر أكثر حيوية:

- محلول اللافندر والبصل لشطف الشعر يحمل في الحقيقة فوائد عديدة للشعر... فهو يعيد الجمال للشعر ونظافته.. علاوة على ذلك فإن البصل يعمل على تطهير فروة الرأس والقضاء على ما بها من جراثيم وطفيليات دقيقة. وسنلاحظ أن رائحة البصل المميزة لا تنبعث من الشعر عند استعمال هذا المحلول، لأن رائحة اللافندر كفيلة بالقضاء عليها.

* المكونات: بصلة واحدة متوسطة الحجم (يفضل البصل الإسباني)، 1,15 لتر ماء، مع ملء قبض يد من رؤوس نبات اللافندر، 1,15لتر خل التفاح.

* التحضير والاستعمال:

- يقطع البصل ويغلى في الماء لمدة 15 دقيقة، ثم يصفى الماء، ويضاف إليه اللافندر ثم يغطى الإناء، ويترك لينقع به اللافندر لمدة ساعتين، ثم يصفى المنقوع، ويضاف إليه خل التفاح، ثم يعبأ المحلول في زجاجات، ويكون جاهزاً للاستعمال بعد مضي 24 ساعة. ويراعى عند الشطف النهائي للشعر تخفيف كمية تعادل حوالي 285مل من المحلول بالماء في إناء الشطف.

* اللافندر يقي من أشعة الشمس:

- المكونات:

6 ملاعق كبيرة زيت سمسم + 4 ملاعق كبيرة زيت قرنفل + 2 ملعقة كبيرة خل تفاح + بضع نقاط من زيت اللافندر.

* التحضير:

- تقلب المكونات تقليباً جيداً لعمل خليط متجانس. ثم يحفظ الخليط في زجاجة. لا تقتصر فائدة زيت اللافندر في الوقاية من الآثار الضارة لأشعة الشمس، لكنه يعمل كذلك على طرد الناموس والذباب والحشرات الماصة للدم.

- الاستخدامات في المطبخ: يستخدم لتزيين الحلوى ويمكن إضافة الأزهار إلى كوكتيل الفواكه.

- الاستخدامات في المنزل: يبعد الحشرات ولذلك يحبذ زرعه بالقرب من النوافذ، أيضاً يوضع في منديل بالقرب من الملابس في الدواليب لتعطير الملابس.

- الاستخدامات في مواد التجميل: يستخدم في بعض الكريمات.

- الاستخدامات في الزينة: يستخدم في التزيين وعمل بوكيهات الزهور الجافة.

- ملاحظة: استخدام اللافندر مع المهدئات الأخرى أو الأعشاب المهدئة للمعدة قد يكون نافعاً.

* تحذيرات:

لا يجب استخدامه مع الأنسولين الذي يستخدمه مرضى السكر ويجب تجنبه خلال الحمل.

زيت اللافندر يستخدم لعمل حمامات الشمس للوقاية من الآثار الضارة لأشعة الشمس.